Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

miércoles, 24 de enero de 2018

9 FRUTAS PARA EL VERANO. Nutricionista Lima

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9 FRUTAS PARA EL VERANO. Nutricionista Lima


En el verano es muy importante estar hidratado y cuidarnos de las consecuencias de la radiación solar; por lo que debemos priorizar alimentos que nos hidraten y nos aporten buenas cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes. 

Es las siguientes publicación te vamos a hablar de 9 frutas que son excelentes opciones especialmente para el verano. 

1) Sandía 
2) Melón 
3) Naranja 
4) Uva 
5) Granadilla 
6) Agua de coco 
7) Kiwi 
8) Mango 
9) Piña


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